Μόνες, με τον σύντροφό, ή τα παιδιά σας, όπου κι αν επιλέξετε να πάτε (κοσμοπολίτικα ή πιο απομονωμένα) ένα μικρό κουτί Πρώτων Βοηθειών είναι αναγκαίο για να ξενοιάσετε από μικρά ή λίγο μεγαλύτερα προβλήματα υγείας και ατυχήματα. 

Συγκεντρώσαμε τα απαραίτητα για κάθε περίπτωση. Φυσικά, μπορείτε να «εμπλουτίσετε» το δικό σας μικρό... φαρμακείο ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες. Σημειώστε, συμπληρώστε και καλές διακοπές! 

-  Αλοιφή, σπρέι ή στικ αμμωνίας για τα τσιμπήματα
- Αντιφλεγμονώδη αλοιφή.
- Αντισταμινική αλοιφή
(για αλλεργικές αντιδράσεις και τη φαγούρα από τσίμπημα
από έντομα, τσούχτρες  κλπ.)
- Αντισηπτικό για τις πληγές ή τα τραύματα (οξυζενέ)
- Αντιπυρετικό - αναλγητικό (παρακεταμόλη).
- Αντιεμετικό (π.χ.. Ιmmodium)
- Βαμβάκι, γάζες, επιδέσμους, λευκοπλάστ, τσιρότα
- Εντομοαπωθητικό
- Θερμόμετρο
- Ιωδιούχο διάλυμα για απολύμανση
- Κορτιζονούχα αλοιφή για ελαφρές τοπικές αλλεργίες.
(Ένεση κορτιζόνης, αν είστε αλλεργικές).
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή για μικρές πληγές και εκδορές.
- Οινόπνευμα για την απολύμανση αντικειμένων
- Σκεύασμα κατά της ναυτίας (δραμαμίνη).
- Τοπική στεροειδή κρέμα
(για δερματικά εξανθήματα ή εγκαύματα από τον ήλιο).
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για κάθε αλοιφή και χάπι, καλό θα είναι να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας.

Επίσης για τις περιπτώσεις που ταλαιπωρείστε από κάτι ιδιαίτερο συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας για το τι είναι απαραίτητο να διαθέτετε κατά την περίοδο των διακοπών σας.