ΑΛΑΤΙ!. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα σε τίτλους

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ • ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ • ΓΛΕΝΤΙΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Ηράκλειο • Ρέθυμνο • Χανιά • Άγιος Νικόλαος • Ιεράπετρα • Σητεία

Το Παγκρήτιο Portal ενημέρωσης και ψυχαγωγίας από το 2005!

ENTERPORTAL.gr

ΑΡΧΙΚΗ ΕΠΑΓ. ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΝΟΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΘΕΜΑΤΑ ΑΛΑΤΙ!. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ

ΑΛΑΤΙ!. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ

Ξέρετε ότι κάθε γραμμάριο αλατιού δεσμεύει περίπου 70 γραμμάρια νερού στους ιστούς του σώματος; Επομένως n υπερβολική κατανάλωση μπορεί να δημιουργήσει κατακράτηση υγρών, με συνέπεια το γνωστό «φούσκωμα».

Επίσης η μη ισορροπημένη ποσότητα αλατιού και νερού στους ιστούς προκαλεί επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος και ένα είδος υπεραιμίας των ιστών, με επακόλουθα την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία.

Ακόμα και αν δεν αλατίζετε το φαγητό σας, καταναλώνετε πολύ περισσότερο αλάτι από όσο νομίζετε, αφού όλες οι τροφές (φυσικές και βιομηχανοποιημένες) περιέχουν σημαντικές ποσότητες αλατιού.

Συμβουλή: Αν πέφτει πολύ αλάτι από την επιτραπέζια αλατιέρα, μπορείτε να την αδειάσετε, να την πλύνετε και να τη σκουπίσετε πολύ καλά και κατόπιν με λίγο άχρωμο βερνίκι των νυχιών να βουλώσετε μερικές από τις τρύπες της.

Θα την ξαναγεμίσετε με αλάτι όταν το βερνίκι στεγνώσει.