Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα σε τίτλους
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ
Ηράκλειο • Ρέθυμνο • Χανιά • Άγιος Νικόλαος • Ιεράπετρα • Σητεία
Το Παγκρήτιο Portal ενημέρωσης και ψυχαγωγίας από το 2005!

ENTERPORTAL.gr

ΑΡΧΙΚΗ arrow ΣΥΝΤΑΓΕΣ - ΚΟΥΖΙΝΑ arrow ΣΑΛΑΤΕΣ

ΣΑΛΑΤΕΣ
ΠΑΤΑΤΟ-ΠΑΝΤΖΑΡΟ ΣΑΛΑΤΑ
salata-mpatzaria.jpg

Συστατικά: (Για 4 άτομα)
2 μεγάλες πατάτες
2 παντζάρια
1 μεγάλο κρεμμύδι
1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας ξύδι
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΚΑΙ ΦΕΤΑ

Συστατικά: (Για 4-6 άτομα)
1 1/2 φλ. πλιγούρι
1 1/4 φλ. βραστό νερό
1 κόκκινη πιπεριά, ψημένη και ξεφλουδισμένη
4 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. χυμός λεμόνι
3 κ.σ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο
2 κ.σ. φρέσκια μέντα, ψιλοκομμένη
4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

1/2 αγγούρι, χοντροκομμένο
2 φλ. φέτα, θρυμματισμένη
Lime σε φετούλες
Αλάτι και πιπέρι

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΨΗΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
psilax.jpg

Συστατικά:
2 κόκκινες πιπεριές
2 μέτρια κολοκυθάκια

2 μέτριες μελιτζάνες
2 μέτρια κρεμμύδια
2 ώριμες μέτριες ντομάτες
3 μεγάλα φύλλα βασιλικό λάδι, αλάτι, πιπέρι

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΣΑΛΑΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ (LOUISIANA GOLD)

Συστατικά: (Για 6 άτομα)

3 τηγανισμένα στήθη κοτόπουλου με την πέτσα

180 ml (3/4 φλυτζ.) μαγιονέζα

60 ml (1/4 φλυτζ.) χυμό πορτοκάλι

60 ml (1/4 φλυτζ.) χτυπημένη κρέμα γάλακτος

120 ml (1/2 φλυτζ.) πράσινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια, τεμαχισμένα

120 ml (1/2 φλυτζ.) φέτες μανταρίνι

3 τηγανισμένα στήθη κοτόπουλου με την πέτσα

180 ml (3/4 φλυτζ.) μαγιονέζα60 ml (1/4 φλυτζ.) χυμό πορτοκάλι

60 ml (1/4 φλυτζ.) χτυπημένη κρέμα γάλακτος

120 ml (1/2 φλυτζ.) πράσινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια, τεμαχισμένα

120 ml (1/2 φλυτζ.) φέτες μανταρίνι

120 ml (1/2 φλυτζ.) ψημένα πεκάν (ελαιοκάρυο) τεμαχισμένα

120 ml (1/2 φλυτζ.) σέλινο ψιλοκομμένο

60 ml (1/4 φλυτζ.) μαϊντανό ψιλοκομμένο

5 ml (1 κουταλιά) θυμάρι ψιλοκομμένο

5 ml (1 κουταλία) βασιλικό

αλάτι και μαύρο πιπέρι

σάλτσα κόκκινων πιπεριών LOUISIANA GOLD Red Pepper Sauce

 

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ (QUINOA) ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Συστατικά: (Για 6 άτομα)
150 γραμμ. κίνοα
500 γραμμ. μανιτάρια λευκά φρέσκα
4 κ.σ. μαϊντανό και άνηθο ψιλοκομμένο (ή άλλα αρωματικά)
1 καρότο, κομμένο σε λεπτές φέτες
2 πιπεριές κόκκινες, φρέσκες ή ξιδάτες από βάζο, κομμένες σε λωρίδες
Ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι
3 κ.σ. ηλιόσπορο και/ή πασατέμπο καθαρισμένο και καβουρντισμένο 

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙ ΚΑΙ ΡΟΔΙ

Συστατικά: (Για 6 άτομα)
1 ματσάκι σταμναγκάθι
1 ματσάκι φύλλα ρόκας (άνυδρη)
6-7 μαρουλόφυλλα
1/3 φλιτζανιού ρόδι
1/3 φλιτζανιού κουκουνάρι
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/4 φλιτζανιού ξίδι μπαλσάμικο
3 κ.σ. πετιμέζι
Αλάτι

Διαβαστε περισσοτερα...
 
ΑΝΑΜΕΙΚΤΗ ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ
Συστατικά:
750 γρ. κομμένο Λάχανο
2 μέτρια τριμμένα Καρότο(α)
1 μέτρια πολύ ψιλοκομμένη Κόκκινη(ες) πιπεριά(ες)
4 φρέσκα πολύ ψιλοκομμένα Κρεμμυδάκι(α)
1 φλιτζάνι Ετοιμο Ντρέσιγκ

 

Διαβαστε περισσοτερα...
 
FITNESS ΣΑΛΑΤΑ
Συστατικά:
2-3 μανιτάρια κομμένα σε φέτες
1-2 καρότα κομμένα ζουλιέν
2 πιπερίες κομμένες ζουλίεν
1 φρέσκο κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες
10-12 ντοματάκια cherry
4-5 κουταλιές σπορέλαιο
60 ml χυμό ποροκαλιού
1/2 κούπα ρεβύθια
χυμός 1 λάιμ
αλάτι-πιπέρι-λιγό κύμινο
μισό ματσάκι Μαιντανός ψιλοκομμένος
125 γρ. κουσκούς
250 ml. ζωμός λαχανικών

 

Διαβαστε περισσοτερα...
 
<< Αρχική < Προηγούμενη 1 2 3 Επόμενη > Τελευταία >>

Αποτελέσματα 1 - 8 από 24
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ - ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ - ΧΑΝΙΩΝ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ - ΡΕΘΥΜΝΟΥ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

Το ENTERCITY άλλαξε και έγινε: ENTERPORTAL.
Δείτε τώρα όλες τις εκδηλώσεις με ένα κλικ εδώ!

Διαφήμιση

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΘΕΜΑΤΑ

ΚΑΙΡΟΣ # LIVE